天气资讯
当前位置:天气预报30天>>天气资讯>>安徽周末天气晴好赏春踏青正当时 下周合肥又有雨
安徽周末天气晴好赏春踏青正当时 下周合肥又有雨
作者: 来源: 时间:2018-3-10 12:27:41

“捂”对地方

春季穿着应注意“下厚上薄”,捂的重点在于头、背、腹、足底。背部保暖可预防疾病,减少感冒几率;腹部保暖是保护胃、脾、肠,预防消化不良和拉肚子。“寒从脚下起”,脚下神经末梢丰富、敏感,保暖才能使身体适应气候变化重庆天气预报30天。春天防寒要注意好两头,照顾好头颈和双脚。


“捂”对时间

一般情况,立春后最短也要“捂”10至15天。虽然立春代表春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升,需要至少10天-15天的过渡时间。在这期间,气温变化较大,如果过早脱掉棉衣,头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中,因为不适应而受寒,从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。


“捂”对年龄


老人怎样春捂,可依据气温来决定。研究表明,对多数老年人或体弱多病者来说,日夜温差大于8℃时要春捂,而当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以不捂了。但要注意的是,冷空气过去后,气温逐渐回升了,也别急着减衣,至少再捂7天,体质虚弱或高龄老人则应捂14天再减衣。

对于孩子们来说,如果孩子整天处于衣被过厚,保暖过度的情况下,得不到锻炼,就会影响身体耐受力的形成,抗寒能力下降,不能适应天气变化,也容易引起感冒等疾病。


“捂”对温度

“捂”会依各人体质而有所不同,老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天,而体热的人则可以少捂几天。


看温度

通常来说,15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时,最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时,则可以考虑脱点衣服了。气温如果升幅不大就尽量少脱衣。


天气给力,周末迎来两天的大晴天,正是赏春踏青的好时节,不过气象部门建议,虽说是阳春三月,但是天气仍然是忽冷忽热,春捂必不可少。


安徽省气象台2018年03月10日5时30分发布全省上海天气预报30天预报:今天白天到明天早晨全省晴天。今天早晨江南部分地区有雾,请注意交通安全!全省偏南风2~3级。今天最高气温江北16-18℃;江南18-20℃。明晨最低气温大别山区和皖南山区2-4℃;其他地区5-7℃。预计11号,全省晴转多云。


看昼夜温差

早春时节,应该多多关注天气预报,提前一两天了解气温变化,适当增减衣物。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7-10摄氏度时,就该小心防寒了。


另据合肥气象部门预报,10日白天合肥晴天东南风2~3级,最高气温17℃。预计:明天夜里到11日白天,多云,6~19℃,11日夜里到12日白天,多云,9~21℃,12号夜里到13日白天,多云,11~22℃。


14日起开始新一轮降雨,气温整体呈现回升趋势,预计平均气温将达到10℃以上,合肥真正的春天即将来临。13日夜里到14日白天,小雨,13~20℃,14日夜里到15日白天,小雨,13~16℃,15日夜里到16日白天,小雨转阴,11~14℃。


春天到了,气温开始回升,但是民间有个说法,就是“春捂秋冻”,意思是早春的时候不要急着脱掉冬装换春装,由于天气转换较快,身体的适应力难以跟上,很容易受到寒气的入侵。所以小编提醒大家千万不要立刻减衣,“春捂四原则”,在换季期间谨防感冒!

上一篇:这个周末天气晴好,采风走起来

下一篇:没有下一篇文章

【返回】 【关闭】
最新天气资讯
省份列表
天气预报30天为您准确及时的播报天气情况,每天准点更新。想更准确的查询天气请可以到天气预报来看看 网站地图